2025 年 8 月 17 日 下午 9:26
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吃飯選擇背後的情感訊號,你讀懂了嗎?

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每天都在問「吃什麼?」說「隨便啦~」其實超傷感情?

你是不是也常聽到另一半說「隨便啦~」,結果點了又被翻白眼?
明明只是問個吃什麼,怎麼聊著聊著氣氛就變尷尬?

「吃什麼」不是小事,是兩性關係的溫度計

一問「吃什麼」,對方回「隨便啦~」,你以為沒事,其實對方心裡可能在想:「你根本不了解我想要什麼」。
日常的選擇題,常常變成親密關係裡的情感雷區!

感情溝通,從不說「隨便」開始

「隨便啦~」聽起來沒意見,其實常代表無力感或被忽略。
長期下來會讓兩人溝通變得膚淺,情感連結也會慢慢變淡。

親密關係的關鍵,是願意好好說

其實一段好的關係,從願意表達喜好、理解差異開始。
不是吃什麼決定感情走向,而是你願不願意認真對待對方的感受。

如果你想看更完整的內容,可參考這篇文章:婚姻中的情緒斷裂,懂得聆聽才是關鍵


本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載

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余佳容 心理師
余佳容 心理師
同伴心理諮商所所長。大三時因為諮商體驗,找到了自己人生方向,因為想讓更多人珍惜自己與愛自己,而走上心理師的道路。致力於讓每個人都找到自我與人際的平衡,想讓過去的自己以及看到這裡的你知道,「沒事的,稍微任性一些也沒問題的。」專精家庭、親密、情感、伴侶諮商,也是台灣最早的禪繞畫研究者之一。 經歷節錄: • 陪伴心理體系諮商總監 • 同伴心理諮商所所長 • 童伴心理諮商所副所長 • 童伴心理治療所心理師 • 晴風心理治療所 兼任心理師 • 台北晚晴婦女協會 合作心理師 • 台北美國運通 講座心理師 • 師範大學心測中心 研究顧問 專精領域: • 兩性關係 • 戀愛與婚姻 • 失戀調適 • 原生家庭 • 內在小孩 • 禪繞畫

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