爸媽離婚，真的會毀掉孩子嗎？
還是，那些沒有說出口的期待，更傷人？
【離婚不是孩子的責任】
很多孩子在爸媽爭執或離婚後，會忍不住怪自己：「是不是我不乖，爸媽才會分開？」這些未被澄清的想法，會讓孩子默默揹起「情緒的責任」，變成早熟又過度懂事的小大人。
【討好性人格，從親職化開始】
當孩子在潛意識中試圖安撫父母、照顧爸媽心情，漸漸會養成「以討好換取安全感」的模式，這就是所謂的親職化兒童。他們總是先顧別人，卻忘了自己也值得被照顧。
【照顧孩子，也是在照顧你自己】
離婚本身不是災難，**沒有說清楚的責任分工與情緒界線，才會影響孩子人格發展。**好好說明離婚的原因、釐清責任歸屬，能讓孩子明白——父母的選擇不是孩子的錯，也不是孩子該扛的責任。
給彼此一份鬆綁與理解，是重新開始的最好禮物。
如果你也在經歷拉扯，或孩子出現過度貼心的行為，歡迎尋求心理諮商的協助！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：離婚對孩子一定不好？離婚不是自私，是選擇!
本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載
