2025 年 3 月 9 日 上午 10:09
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劈腿還是出軌?揭開感情背叛的真相!

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「劈腿和出軌有什麼不同?」
「為什麼有人會劈腿?」
「出軌後的感情還能修復嗎?」

如果你也在煩惱這些問題,不用擔心!讓我們一起來聊聊劈腿與出軌之間的愛情真相吧!

劈腿 VS 出軌:差別在哪?

劈腿就像同時看兩部劇,總想「魚與熊掌都要兼得」。這通常是感情未明確結束卻展開新戀情。
出軌則更像劇情大反轉,在承諾穩定關係後,卻偷偷尋求刺激。
簡單來說,劈腿偏向情感不專一,而出軌則是對承諾的背叛。

為什麼會出現劈腿或出軌?

情感需求未被滿足:有時候只是想要更多的關注。
尋求新鮮感:日常太平淡,想要刺激來打破無聊。
自信心不足:透過外遇來證明自己的魅力。

出軌後怎麼辦?該原諒還是放下?

出軌並不一定是結束,但信任重建是修復關係的關鍵。
坦誠溝通:了解問題的根源。
界線重設:重新定義彼此在關係中的期待。
尋求協助:情感修復需要時間,心理諮商能提供幫助!

面對劈腿或出軌,最重要的是找到適合自己的選擇!有時候,放下比原諒更需要勇氣!

如果你想看更完整的內容,可參考這篇文章:感情潔癖意思?有什麼症狀?心理師解析 治療改善法


本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載

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余佳容 心理師
余佳容 心理師
同伴心理諮商所所長。大三時因為諮商體驗,找到了自己人生方向,因為想讓更多人珍惜自己與愛自己,而走上心理師的道路。致力於讓每個人都找到自我與人際的平衡,想讓過去的自己以及看到這裡的你知道,「沒事的,稍微任性一些也沒問題的。」專精家庭、親密、情感、伴侶諮商,也是台灣最早的禪繞畫研究者之一。 經歷節錄: • 陪伴心理體系諮商總監 • 同伴心理諮商所所長 • 童伴心理諮商所副所長 • 童伴心理治療所心理師 • 晴風心理治療所 兼任心理師 • 台北晚晴婦女協會 合作心理師 • 台北美國運通 講座心理師 • 師範大學心測中心 研究顧問 專精領域: • 兩性關係 • 戀愛與婚姻 • 失戀調適 • 原生家庭 • 內在小孩 • 禪繞畫

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