嘿，螢幕前的你！你的眼睛是不是也常常痠到睜不開？滑手機、盯電腦，讓你的靈魂之窗變成乾澀的紅蘋果？別再狂點眼藥水了！其實，只要按對幾個神奇的穴位，就能輕鬆改善眼睛酸澀，讓眼睛電力十足！
改善眼睛酸澀：先從舒緩眼睛周圍壓力開始！
眼睛痠痛的元兇，就是眼睛周圍的肌肉太緊繃啦！長時間的近距離用眼，讓眼周肌肉像被綑綁一樣喘不過氣。想要改善眼睛酸澀，最直接的方法就是舒緩眼睛周圍壓力！中醫的穴位按摩，就是最天然又有效的放鬆妙招！
眼周神奇三寶：承泣穴、太陽穴、翳風穴！
想要替眼睛充電嗎？快來認識這三個黃金穴位：
- 承泣穴：這個在眼球正下方，眼眶骨邊緣的小凹陷，按下去有點痠痠麻麻的！它能舒緩眼睛周圍壓力，讓眼睛變亮！
- 太陽穴：不用多說，按揉太陽穴是頭痛眼脹的必備招式！能有效放鬆眼周及頭部肌肉。
- 翳風穴：藏在耳垂後方的翳風穴，雖然離眼睛遠一點，但卻能幫助消除眼部疲勞，效果一級棒！
本影片經過周宗翰醫師 Youtube「鳴大夫周宗翰醫師」授權轉載
