「每次講話都要吵？」
「為什麼總是要大小聲才能被聽見？」
夫妻吵架不是不愛對方，而是溝通方式有問題！
就事論事，但情緒先來了
很多時候我們以為在溝通，其實是在發洩。
想說感受卻變成攻擊，想被理解卻變成情緒勒索。
最後不是冷戰，就是誰先崩潰。
兩性關係不怕吵，怕吵不對重點
真正的問題不是誰錯誰對，而是「你們有沒有聽進去彼此的感受」。
老是吵一樣的事，不是你記性不好，是內心那關始終沒過。
別再用吼的要愛，學會好好講話
學會拆解情緒、練習就事論事，
才能讓每一次吵架變成更靠近的一次機會！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：婚姻中的情緒斷裂，懂得聆聽才是關鍵
本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載
