「為什麼又在吵?」
「講沒幾句就火氣上來,到底是誰的問題?」
如果你們的夫妻吵架總是重複同一套劇本,其實吵的不是現在,而是原生家庭的腳本在發作!
兩性關係不是輸贏,而是理解
很多兩性關係問題,其實跟誰對誰錯無關,
而是彼此在溝通背後的「家庭價值觀」不同。
你說「有事就說」,他說「不要吵小孩」,
聽起來只是意見不合,其實是兩種成長經驗在碰撞!
吵架,不是為了情緒,而是為了被感受
有時候你想說的是:「我覺得你沒聽懂我。」
但你說出來的卻變成:「你到底在堅持什麼?」
如果你想看更完整的內容,可參考這篇文章:婚姻諮商、伴侶諮商有用嗎?真的可以改善夫妻關係嗎?
本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載