天冷時，你是不是也覺得自己是個行動冰箱，手腳冰冷得特別明顯？就算穿再多，暖暖包不離手，還是覺得全身冷吱吱？這可能不只是循環不好這麼簡單，你的身體可能正在發出求救信號！
手腳冰冷不只是「冷」那麼簡單！
很多人以為手腳冰冷是小事，但它其實是身體在告訴你，你的「暖氣系統」出了點問題。這在中醫裡，可能跟「陽虛」體質有關！簡單來說，就是身體裡的陽氣不足，沒有足夠的熱能來溫暖四肢，所以才會冷得像冰棒。
暖身神隊友：四逆湯與四逆散！
當你的身體陽虛、循環不好時，中醫師可能會推薦你兩種中藥方劑：四逆湯和四逆散。它們雖然名字很像，但功能大不同！四逆湯就像一台強力的暖爐，專門溫暖陽虛體質；而四逆散則像是一個溫和的暖氣調節器，主要用來疏通氣機，改善循環不好。
本影片經過周宗翰醫師 Youtube「鳴大夫周宗翰醫師」授權轉載
