終於擺脫厚重的眼鏡，看世界變得好清晰！但剛做完近視雷射，你的眼睛正處於「消腫期」，尤其是做 SMILE 的朋友，初期難免會有水霧感，這時候照顧好自己超重要！你是不是也在想：雷射後可以吃什麼？還是要衝去吃個大餐慶祝？先等等，聽聽專家怎麼說！
雷射後可以吃什麼？睡得好吃得好是王道！
想讓視力恢復開外掛？關鍵在於促進身體的新成代謝！術後建議飲食要清淡，多補充維生素。記住一個原則：睡得好吃得好，身體才有能量修復。別想說開完小手術就去吃麻辣鍋，那只會讓眼部組織更腫喔！
拒絕誘惑！不要刺激性食物！
為了讓傷口乖乖聽話，不要刺激性食物是鐵律！請先跟炸雞排、麻辣鍋和酒精說掰掰！這些東西會影響新成代謝，甚至讓發炎反應更明顯。想像一下，誰會在動完手術後跑去吃大辣？對眼睛溫柔一點，它才會給你亮晶晶的回報！
術後修復小撇步：睡飽加上勤點藥水！
除了吃對東西，最有效的修復法就是睡飽！睡眠是身體最強的修復師。當然，醫師交代的點藥水任務也要定時完成，並保持一週內眼睛不碰水。只要乖乖配合，你會發現SMILE術後的水霧感消得更快，驚人的視力恢復就在不遠處！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：近視雷射手術 會後悔嗎？有後遺症嗎？眼科醫師一次解答
本影片經粘靖旻醫師Youtube「天蠍座眼科毒舌不機車」授權轉載
