你們吵架吵到天翻地覆,卻誰也不想先說「我們要不要去談談?」
到底是誰要來諮商?誰有「比較多的困擾」?還是,誰比較閒、比較有錢?😩
溝通不是責任分攤比賽
在兩性關係裡,意願永遠比「誰對誰錯」更重要。很多人卡在「我沒病,幹嘛要去談」的迷思,但其實願意諮商的人,才是真正在關係裡努力的人!
經濟預算也能一起討論
你不是一定要負擔全部費用才叫有誠意。現在也有一些方案可以讓時間成本、金錢預算更好安排,重點是:雙方都有想試著讓關係變好的心。
誰先不是重點,願意才是開始
別等到關係走不下去才後悔沒做什麼。其實諮商不一定要兩人一起開始,一人先走進來,也可以讓關係開始轉動。
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本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載