嘿，親愛的！是不是在氣頭上，腦中已經跑過一百次離婚的畫面了？是不是覺得這段愛情已經走到盡頭，所有的努力都白費了？等等！在做下重大決策判斷之前，先深呼吸，問問自己：這個決定，是當下情緒判斷的結果嗎？
別讓當下情緒判斷，主宰你的愛情！
情緒就像一陣狂風暴雨，很容易讓我們做出後悔的決策判斷。尤其在討論離婚這樣的大事時，一不小心就會被當下情緒判斷牽著走。這時候，專業的諮商就像一艘穩定的船，能幫你在風暴中保持清醒，釐清這份愛情是否還有轉圜餘地。
關係修復從來不是單方面改變！
你可能試圖改變自己來遷就對方，或者期待對方改變來符合你的愛情想像。但真正的關係修復，不是一個人單方面的努力。諮商師會引導你們看見彼此，共同努力，而不是讓改變變成一場痛苦的拉鋸戰。
自我變化才是離婚與否的關鍵！
無論最終的決策判斷是關係修復還是離婚，最重要的是你自身的自我變化。當你願意透過諮商來檢視自己，你會發現，很多困境其實來自於你對愛情的固有模式。當你自我變化了，新的道路才會展開！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：婚姻諮商、伴侶諮商有用嗎？真的可以改善夫妻關係嗎？
本影片經余佳容心理師Youtube「余心下班心理聊療Bar」授權轉載
