白天累,晚上更累?連追劇都撐不住?
就算休息也提不起勁,可能不是你懶,是「陰陽失衡」在作怪!
晚上沒活力=陽氣不足?
中醫認為:「白天靠陽氣、晚上靠陰氣收斂休息」。如果你白天精神差、晚上也沒勁,代表滋陰與補陽都該顧!這種人補錯了,反而更累!
中醫如何補對體質?
補陽≠亂吃補藥,滋陰也不只是喝四物湯!中醫會從把脈、問診評估體質,找出你到底是偏寒、氣虛,還是陰虛火旺,才能用個人化調理方式達到真正效果。
中醫調理也能助孕!
你知道嗎?不少人看似健康,卻因為陰陽不調、精血不足,影響受孕與懷孕穩定性。透過中醫調經補氣、滋陰補陽,也是現在治療不孕症的輔助關鍵之一!
想改善「沒力氣、沒火力」的生活循環?
快來找中醫聊聊體質調理,從源頭補對,找回你熟悉的元氣夜晚!
本影片經過周宗翰醫師 Youtube「鳴大夫周宗翰醫師」授權轉載