你是否曾在藍天白雲下，或是閱讀時，發現眼前飄過一些像蚊子或小黑點的影子？這些可能就是飛蚊症的症狀。飛蚊症原因是什麼？這篇文章由 羅英源醫師，告訴你飛蚊症治療、改善方法，以及有沒有治療小偏方、吃什麼食物保養眼睛，並解答點眼藥水是否能改善飛蚊症。
飛蚊症是什麼？
飛蚊症就是當你看東西時，眼前會飄來飄去一些像蚊子、蜘蛛網或小黑點的影子，這些其實是眼球內玻璃體的混濁物在視野裡造成的陰影。這種情況通常不嚴重，但如果飛蚊症突然增多或伴有閃光、視力模糊等症狀，應該立即就醫，因為這可能是視網膜出問題的警訊。
飛蚊症症狀
- 眼前飄小黑點：眼前會出現飄動的小黑點、透明或半透明的絲狀物，這些是眼內玻璃體中的混濁物投射到視網膜上的陰影。
- 小黑點隨眼球飄動：這些浮游物會隨著眼球的轉動而移動，並且在停止移動後緩慢飄走，這是因為它們實際上位於眼球內部的玻璃體中。
飛蚊症原因是什麼？
飛蚊症通常是因為眼睛裡的玻璃體隨著年齡增長開始變化，它可能會收縮或變得更液態化，這過程中會產生一些懸浮物或組織纖維，它們在眼睛裡飄來飄去，在視野中形成了那些飄動的影子，也就是我們所說的「飛蚊」。
飛蚊症原因
- 玻璃體老化：隨著年齡增長，眼睛裡的玻璃體會自然老化，可能會收縮或部分液化，導致內部結構變化。
- 玻璃體後脫離：玻璃體與視網膜之間的分離（玻璃體後脫離）也是常見原因，特別是在老年人中。
- 視網膜裂孔：因視網膜獵恐或破洞，視網膜的細胞掉入玻璃體中，會出現飛蚊突然增加的情況
- 眼內出血及發炎：眼內出血或厲害的眼內發炎，也可能導致飛蚊症的出現。
高度近視：高度近視的人由於眼球較長，玻璃體退化的可能性更大或更早出現。
飛蚊症會好嗎？會消失嗎？
大多數情況下，飛蚊症不會完全消失，特別是那些因為玻璃體老化或後脫離造成的情況。
如果你感覺飛蚊症變少，可能是你的眼睛已慢慢適應它們，讓你感覺不那麼明顯了，或只是飄到視線之外。但是它們會完全消失的可能性不大，除非飛蚊症的因為是某些特定因素造成的，例如眼內發炎或出血，當治療掉這些原因後，飛蚊症有可能會好轉。另外如果檢查出是視網膜裂孔則需雷射治療，否則嚴重會造成視網膜剝離。
飛蚊症怎麼治療？
如果飛蚊症不太影響你的日常生活，醫生可能會建議你不用特別治療，只要定期檢查確保沒有其他眼部問題。但如果飛蚊症是因為眼內出血或發炎，甚至是視網膜裂孔或剝離，則需要處理這些問題，否則嚴重會造成視力模糊甚至永久視力喪失。
| 影響程度 | 治療方式 |
| 不影響日常生活 | 觀察等待定期眼科檢查 |
| 影響日常生活 | 雷射治療（適用於特定情況，需醫生評估）玻璃體切除手術（嚴重情況下的最後手段，風險較高） |
點眼藥水能改善飛蚊症嗎？
點眼藥水通常無法直接改善飛蚊症，因為飛蚊症的原因在於眼內玻璃體的變化。
飛蚊症是因為眼睛裡的玻璃體出現變化，形成了懸浮物，這些懸浮物在你的視野中造成了飄動的影子。點眼藥水主要是用來潤濕眼睛或治療眼部疾病的，它們通常無法直接作用於眼內的玻璃體，所以對於改善飛蚊症的效果有限。
有飛蚊症治療的小偏方嗎？
網路上可能有很多所謂的小偏方，像是吃某些特定的食物或是做特定的眼部運動。雖然這些方法可能不會直接治療飛蚊症，但對於保持眼部健康有一定的幫助，比如多攝取含葉黃素的食物、保持適當的用眼習慣等，這些都可能對維持視力有益。
底下列出幾個治療小偏方、改善方法，有助於緩解症狀或保持眼部健康，但如果飛蚊症症狀嚴重或突然惡化，一定要尋求專業醫生的幫助。
飛蚊症改善方法
- 攝取葉黃素：葉黃素是一種對眼睛有益的抗氧化劑，存在於橘色黃色食物及綠葉蔬菜如紅蘿蔔、菠菜、羽衣甘藍中，有助於保護視網膜。
- 均衡飲食：維生素C、E和鋅，這些都是對眼睛有益的食物，如柑橘類水果、堅果和種子等。
- 適當用眼習慣：定期休息眼睛，避免長時間盯著電腦或手機屏幕，每隔30分鐘休息10分鐘，幫助眼睛放鬆。
- 避免高度近視：應從小控制近視，避免眼睛提前退化。
- 定期眼睛檢查：定期進行眼睛檢查，可以及早發現並處理可能導致飛蚊症惡化的眼部問題。
- 防曬遮陽：外出在戶外須戴太陽眼鏡或帽子遮陽，減少紫外線對眼部的傷害。。
- 避免吸煙：吸煙被認為會加速眼部健康問題的發展，包括加劇飛蚊症。
總結與建議
雖然飛蚊症可能會讓人感到困擾，但了解其原因和症狀，掌握正確的治療和改善方法，可以幫助我們更好地應對這個問題。如果飛蚊症的症狀突然惡化，或是伴隨其他視覺問題，一定要及時尋求專業眼科醫生的幫助喔！
