2024 年 12 月 7 日 下午 5:36
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婦科女醫來解答!子宮肌瘤前兆、症狀、原因、預防、治療方法

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子宮肌瘤

你是否曾經聽說過「子宮肌瘤」這個名詞?它到底是什麼?會有什麼症狀?又是什麼原因造成的?很多女性朋友可能都有這些疑問。子宮肌瘤雖然常見,但其實很多人對它並不了解。子宮肌瘤前兆?該如何治療?飲食上要注意什麼?這篇文章由婦產科張瑜芹醫師帶你一起來了解!

子宮肌瘤是什麼?

子宮肌瘤是長在子宮肌肉層的良性腫瘤。

子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的良性腫瘤,通常生長在子宮的肌肉層,它們大多是無害的,但有時可能會引起一些症狀。肌瘤的大小從豆粒大到西瓜大不等,有些女性可能有多顆肌瘤,雖然確切原因不明,但是荷爾蒙變化遺傳因素可能與其形成有關,而很多女性也可能都不知道自己有肌瘤,因為它們常常沒有明顯症狀。

子宮肌瘤特徵

  1. 症狀多樣:有些女性可能完全沒感覺,但也有人會經歷月經量過多、腹部脹痛或壓迫感,症狀的嚴重程度往往取決於肌瘤的位置和大小。
  2. 診斷方式:醫生通常會透過婦科檢查、超音波或其他影像檢查來確診。定期檢查很重要,可以及早發現並監測肌瘤的變化。
  3. 治療選擇:根據症狀和個人情況,醫生會建議不同的治療方式。可能包括藥物治療、手術移除或密切觀察,有些小型肌瘤可能不需要特別處理

子宮肌瘤症狀?

子宮肌瘤的症狀包括月經異常、下腹痛和壓迫感等。

子宮肌瘤的症狀因人而異,有些人可能完全沒有感覺。常見的症狀包括月經量變多或經期變長、經痛加劇、下腹部疼痛或有壓迫感。有些人可能會感到腰酸背痛,或是頻尿、便祕等問題,嚴重的話,還可能造成貧血或不孕。不過這些症狀也可能是其他疾病引起的,所以如果出現這些情況,一定要去看醫生做檢查。

子宮肌瘤症狀

  1. 月經異常:月經量變多、經期變長,甚至出現不正常出血。有些人可能會因為失血過多而感到疲勞、頭暈,嚴重的話還可能造成貧血。
  2. 腹部不適:下腹部可能會有悶痛或脹痛的感覺。如果肌瘤長得比較大,還可能摸到腹部有硬塊,有時候還會有腰酸背痛的情況。
  3. 泌尿與消化問題:肌瘤如果壓到膀胱,可能會造成頻尿或排尿困難。若是壓到腸道,則可能會引起便祕,這些症狀通常會隨著肌瘤的生長而變得更明顯。

子宮肌瘤前兆?

子宮肌瘤的前兆通常包括月經異常和腹部不適等症狀。

子宮肌瘤的前兆其實就是它的早期症狀,很多女性一開始可能沒什麼感覺,但隨著肌瘤慢慢長大,就會出現一些徵兆。常見的包括月經量變多、經期變長,或是經痛加劇。有些人可能會覺得下腹部悶悶的,甚至摸得到硬塊,還有人會覺得腰酸背痛,或是常常想上廁所。

子宮肌瘤原因?

子宮肌瘤的確切原因不明,但與荷爾蒙、遺傳和生活方式有關。

子宮肌瘤的形成,與女性荷爾蒙特別是雌激素有密切關係。遺傳因素也扮演重要角色,如果家族中有人患有子宮肌瘤,得到機率會比較高。此外,生活習慣如飲食、壓力和肥胖等也可能增加罹患風險。年齡和種族也是影響因素,通常 30 歲以上的女性比較容易得到子宮肌瘤

女生肚子痛

子宮肌瘤成因

  1. 荷爾蒙影響:雌激素和黃體素這兩種女性荷爾蒙可能促進肌瘤生長,這就解釋了為什麼肌瘤常在生育年齡出現,而到了更年期後可能會自然縮小。
  2. 遺傳因素:如果媽媽或姊妹有子宮肌瘤,自己得到的機會就會比較大,這表示某些基因可能會增加罹患肌瘤的風險
  3. 生活習慣:不健康的飲食、缺乏運動、過重或肥胖,都可能增加罹患子宮肌瘤的風險,因此保持健康的生活方式有助於降低風險。

吃什麼才可以讓子宮肌瘤變小?

雖然沒有特定的食物可以直接讓子宮肌瘤變小,但是調整飲食習慣可能有助於控制肌瘤的生長

主要的原則是減少攝取會刺激雌激素分泌的食物,增加富含纖維和抗氧化物質的食物。多吃蔬菜水果、全穀類和豆類,少吃紅肉和加工食品。此外,保持健康的體重也很重要。不過飲食只是輔助方法,如果已經確診有子宮肌瘤,還是要遵照醫生的建議進行治療。

子宮肌瘤飲食建議

  1. 增加蔬果攝取:多吃深綠色蔬菜和各種顏色的水果,這些食物富含纖維和抗氧化物質,可能有助於平衡荷爾蒙水平,並減少發炎反應。
  2. 選擇優質蛋白質:多吃魚、豆類和堅果等植物性蛋白,減少紅肉的攝取。這些食物含有豐富的營養素,可以幫助身體修復和維持健康。
  3. 留意大豆製品:豆漿、豆腐等大豆製品含有植物雌激素,對某些人可能有幫助,但建議適量食用,並諮詢醫生的意見。

子宮肌瘤食物禁忌?

子宮肌瘤患者應避免攝取可能刺激雌激素分泌的食物。

包括高脂肪的動物性食品、精製糖和含咖啡因的飲料,不過每個人的情況不同,最好諮詢醫生的意見。重點是要均衡飲食,多攝取蔬果和全穀類,保持健康體重

子宮肌瘤吃這些要注意

  1. 高脂肪食物:紅肉、奶油、全脂乳製品等高脂肪食物可能會增加體內雌激素,建議減少攝取,並選擇低脂或植物性蛋白質來源。
  2. 精製糖和澱粉糖果、蛋糕、白麵包等精製食品可能會刺激胰島素分泌,間接影響荷爾蒙平衡,建議選擇全穀類食品代替。
  3. 含咖啡因飲料:咖啡、茶和含咖啡因的飲料可能會影響荷爾蒙,建議適量飲用,或選擇無咖啡因的替代品。
  4. 酒精:過量飲酒可能會影響肝臟代謝雌激素的能力,建議限制酒精攝取,或完全戒酒。

子宮肌瘤如何治療?

子宮肌瘤的治療方式包括藥物治療、手術和監測觀察。

子宮肌瘤的治療方式要根據肌瘤的大小、位置、症狀和患者的年齡、生育需求等因素來決定。有些小的肌瘤可能只需要定期追蹤,如果有明顯症狀,醫生可能會建議使用藥物來控制症狀或縮小肌瘤;對於較大的肌瘤或藥物治療效果不佳的情況,可能需要考慮手術。

現在有許多種手術方式,從保留子宮的微創手術到完全切除子宮都有。每種治療方式都有優缺點,要和醫生討論後選擇最適合的方式。

子宮肌瘤治療方式

  1. 監測觀察:適用於沒有症狀或症狀輕微的小型肌瘤。醫生會定期進行檢查,觀察肌瘤的變化,如果沒有明顯成長或症狀惡化,可以不用特別處理。
  2. 藥物治療:主要用來控制症狀或縮小肌瘤。常見的藥物包括止痛藥、荷爾蒙療法等,這種方法可以改善症狀,但停藥後肌瘤可能會再度生長。
  3. 手術治療:包括子宮肌瘤切除術、子宮動脈栓塞術等。對於較大的肌瘤或症狀嚴重的患者,手術可能是最有效的治療方式,不同手術方式的恢復時間和對生育的影響各不相同。

總結與建議

如果你發現自己有任何可能症狀,不要害怕或擔心,及時就醫才是最重要的,記得定期進行婦科檢查,保持健康的生活習慣,適當的調整飲食。如果你有任何疑問或擔憂,請立即諮詢你信任的婦產科醫生。及早發現、及早治療,讓我們一起守護女性健康!

新竹竹北婦產科女醫推薦-張瑜芹醫師,產檢推薦,子宮肌瘤、囊腫、泌尿道雷射、G緊雷射、腹腔鏡子宮鏡都是專業!有生產、婦科相關問題,別忘了來找張瑜芹醫師!

延伸閱讀
張瑜芹 醫師
張瑜芹 醫師
新竹國泰醫院婦產部主治醫師,前台大醫院 婦產部總醫師。因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路,其後在台大醫院專業的醫事訓練中,一次次地發現女生、女人、女性,需要照顧自己,更需要互相照顧。因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我,更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 經歷節錄: • 台大醫院婦產科總醫師、住院醫師 • 媽媽寶寶、嬰兒母親、媽媽經、媽咪拜等婦產科與女性議題雜誌與網站專欄作者 • Leslie Howard 骨盆瑜伽講師訓練 • 新生兒高級救命術 NRP 證照 • 著有《女性私密保健全書》 專精領域: • 產檢、自然產/剖腹產 • 子宮肌瘤 • 私密(陰道)雷射 • 子宮鏡/腹腔鏡 • 卵巢囊種

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