你是否曾經早晨起床時，手指突然卡住無法伸直，需要用力「喀」一下才能活動？或是握東西時感覺手指僵硬疼痛？這些都是「扳機指」的典型症狀!一名83歲婆婆因扳機指連握湯匙都困難，透過中醫針灸治療2個月後大幅改善。究竟什麼是扳機指？哪些人容易發生？中醫如何治療？讓專業醫師為你完整解析！
什麼是扳機指？手指卡住無法伸直的原因
手指卡住無法伸直、早晨起床要「喀」一下才能活動,這些都是俗稱「扳機指」的典型症狀。
扳機指的醫學定義
扳機指又稱狹窄性腱鞘炎，主因手指肌腱反覆使用造成發炎與腫脹，使肌腱在通過腱鞘時被卡住。台南市立醫院中醫部柯秉志醫師表示，扳機指恢復速度因人而異，中醫針灸在臨床上也有良好效果，許多患者在接受治療後，疼痛與卡住現象大幅改善，顯示早期治療有助縮短不適時間。
【真實案例】83歲婆婆針灸治療2個月,手指功能大幅恢復
一名83歲的陳女士,雙手因扳機指長期疼痛,連握湯匙、提物品都相當吃力。經柯秉志醫師施以針灸治療2個月後,手指彎伸狀態從原本的3級改善到1級,卡住現象大幅減輕,手部功能明顯恢復,重新找回日常自理能力,生活品質大幅提升。
扳機指會自然好嗎？恢復時間與自癒率
研究指出,約有一半以上的患者,即使沒有接受任何治療,也能在約8個月內自然痊癒,多數人在1年內可完全恢復。
不同部位的好轉率
- 拇指扳機指:自然好轉率更高達7成
- 兒童板機拇指:超過半數能在數年內自然改善
何時需要積極治療?
若症狀明顯、反覆發作或已影響生活功能,則不建議單純等待,可透過治療縮短不舒服的期間。
扳機指西醫治療方法有哪些？
目前常見的治療方式包含:
- 休息與熱敷
- 口服藥物
- 局部類固醇注射
- 增生療法
- 復健治療
通常在數週到3個月內能改善症狀。對於嚴重卡住、彎曲後無法伸直、甚至出現劇烈疼痛者,則可考慮「扳機指釋放術」手術。
中醫針灸治療扳機指，有效減輕疼痛改善卡住現象
除了西醫治療外,柯秉志醫師指出,中醫針灸能有效減輕扳機指疼痛、改善卡住現象,不少患者在第一次施針後即能明顯感受改善,療程通常約十次,可逐步恢復手指靈活度。
- 尺澤穴
- 內關穴
- 陽溪穴
- 腕骨穴
- 陰陵泉穴
- 董氏奇穴
針灸屬自然恢復方式,對於症狀仍在早期、擔心手術風險或偏好保守治療的民眾相當適合。
影響扳機指恢復速度的因素
柯秉志醫師提醒,扳機指的復原速度會受到以下因素影響:
- 年齡
- 工作量
- 病程長度
- 是否合併其他手部問題
如果你也有手指卡住、早晨起床需要「喀」一下才能活動的困擾，不要再忍耐！柯秉志醫師提醒，若症狀持續惡化、手指愈來愈無法彎伸，或已影響日常生活，建議及早就醫，由骨科、復健科或中醫師評估最適合的治療方式，讓手指能在最短時間恢復靈活。
中醫針灸治療扳機指安全有效，許多患者第一次施針就能感受改善，是擔心手術風險或偏好保守治療者的理想選擇。早期發現、早期治療，就能讓你重新找回靈活的雙手!
發稿單位:台南市立醫院
