每次洗澡都拿沐浴乳瘋狂灌洗裡面才安心？ 大腿內側黑黑一塊，還莫名冒出超大顆痘痘？ 親愛的，快清醒點！盲目把私密處當成抽油煙機在大掃除，小心沒洗出仙氣，反而把保護層通通破壞掉，讓妹妹痛到對你發警報啦！
私密處清潔大誤區！裡面真的不能亂洗
很多人洗澡時，總想把手伸進去把分泌物通通挖乾淨。調皮醫師必須狠狠敲醒大家：這大錯特錯！陰道內部有自己的菌叢平衡，千萬不要用灌洗液去破壞它。日常進行私密處清潔時，洗外陰部就非常 OK！如果想幫陰道內部做保養，現在有許多含有玻尿酸或一生菌成分的私密凝膠，能幫忙鎖水滋潤、維持彈性，這才是聰明又溫和的呵護方式。
卡了肥美粉刺？毛髮與大腿根部才是最髒雷區
大家洗外陰時，常常只隨便抹兩下就結束，結果直接漏掉最容易藏污納垢的死角！醫師大聲提醒：毛髮生長的地方，還有和大腿根部連接的兩側夾縫，通通都要認真清潔！因為這個地方汗腺發達又容易摩擦，不洗乾淨就會長出超級肥美的黑頭粉刺和悶痘。加上如果平時愛穿太緊的褲子，悶著不透氣，不僅容易色素沉澱變黑，那些大悶痘消掉後還會留下像老奶奶一樣乾癟癟的皮膚皺褶和疤痕，真的很心累！
該找醫師聊聊了嗎？
如果你發現以下情況，別再自己瞎洗或亂擦藥，建議趕快找婦產科醫師聊聊：
- 私密處乾癢刺痛，且點了保養品反而更紅腫
- 大腿夾縫的痘痘反覆發炎、摸起來硬硬的還流膿流血
- 分泌物顏色怪異且自帶神祕「海鮮味」
立即行動！ 妹妹的健康決定你生活的舒適度！今晚洗澡時趕快放下手中的刷子，溫柔地幫毛髮和大腿根部做個精準洗禮吧！如果私密處已經乾澀、悶痛反覆發作，別害羞，趕快預約專業的婦產科醫師諮詢。及早調整保養方式，對症下藥，才能徹底找回水潤舒適的靈活自信人生喔！
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本影片經過張瑜芹醫師 Youtube「美麗剽悍婦產科 不讓世界擊敗妳 張瑜芹醫師」授權轉載
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