別硬ㄍㄧㄥ啦！這很可能是肌肉暗中搞破壞發出的抗議！
健身猛男的手麻奇案
很多熱愛健身的猛男都有個特點：肌肉量大、身體「代償能力」超強！受了傷自己往往沒知覺。手麻通常會先懷疑是頸椎或手腕神經被壓到，但檢查後神經沒事，問題反而出在深層受傷的肌群！當受損肌肉無法正常發力，周圍肌肉被迫代償用力，就活生生把穿梭在肌肉縫隙間的神經給「夾扁」了！
精準揪出運動傷害元兇
別以為肌肉大顆就不會受傷！長期的隱形運動傷害（Sports Injury）如果不處理，只會讓代償效應越滾越大，甚至影響日常發力。只要精準抓出受損肌群進行解套修復，壓迫感消失，發麻症狀就能迎刃而解！
專業高雄診所的疼痛控制
如果重訓時出現以下警訊，快到專業高雄診所評估：
- 側躺、背槓或特定角度時肢體反覆麻木
- 肌肉緊繃僵硬，怎麼拉筋滾筒都按不開
- 重訓表現突然卡關、發力明顯不對稱
透過精準的疼痛控制，才能真正治本！立即行動！ 別讓隱形傷害拖垮你的訓練成果，快找專科醫師診斷，讓肌肉無痛升級吧！
本影片經過邱柏鈞醫師 Youtube「蕙林診所・疼痛專科」授權轉載
手機掃碼