身為骨科醫師，我經常遇到深受下背痛困擾的患者，這個問題不僅影響日常活動，更嚴重衝擊生活品質。最近一項發表的大型隨機臨床試驗——慢性下背痛健康生活方式計畫(HeLP)，為我們帶來了令人振奮的發現：將健康生活方式管理與傳統指南護理結合，可以顯著改善下背痛患者的失能狀況。