嘿,你是不是也有這些困擾?夏天開冷氣,別人覺得涼爽你卻覺得冷到發抖?冬天手腳冰冷得像冰棒,怎麼穿都暖不起來?其實,這可能不是你體質差,而是身體的「陽氣」不夠力!這就是中醫說的陽虛!
陽虛怎麼辦?神奇的四逆湯!
中醫裡的四逆湯,就是專門對付手腳冰冷的神隊友!它就像身體的暖爐,能幫你從體內「生火」,把冷空氣趕出去!四逆湯的主要成分是人參、乾薑和附子,能溫補陽氣,讓身體暖起來!
附子很厲害,但使用需謹慎!
等等!附子雖然是四逆湯的關鍵,但它可是個脾氣火爆的小辣椒!不適合坊間使用,因為它屬於有毒性的中藥材,劑量拿捏不對,可能會造成身體不適。所以,千萬別自己抓藥,想用四逆湯來治療或保養,一定要找專業中醫師諮詢喔!
治療與保養,劑量大不同!
中醫講究「辨證論治」,同樣是陽虛,每個人的情況都不一樣。專業中醫師會根據你的體質和症狀,調整四逆湯的劑量,讓它發揮最大的功效。是用來保養還是治療,劑量更是天差地遠!千萬不要因為聽說它有效,就隨便亂用,那可是很危險的!
本影片經過周宗翰醫師 Youtube「鳴大夫周宗翰醫師」授權轉載