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下班全身頂叩叩，只想花錢找師傅抓兩下？ 越按越爽、痛到流淚還以為是在排毒？ 別傻了！如果沒搞懂身體的狀況就盲目去按，小心不是放鬆，而是讓你的肌肉徹底罷工發警報啦！
天天姿勢不良，按摩真的能救命？
很多人因為長時間維持同一個姿勢，搞得肩膀、脖子酸痛到不行。這時候去抓兩下，確實可以幫助血液循環，讓卡住的肌肉休息一下！這就像是給塞車的馬路通通關，合情合理。但調皮醫師要提醒你：按摩只能當作點心，可別把它當成治百病的萬靈丹喔！
身上有隱形發炎，小心按摩變二次受傷
如果你今天不只是酸，而是已經感覺到劇烈的疼痛，甚至伴隨著手腳無力、手麻腳麻，那千萬不要亂按！因為這代表組織可能早就受傷、發炎，甚至是肌肉纖維在拉扯撕裂了。這時候如果還讓師傅用蠻力瘋狂硬揉，就像在已經快斷掉的繩子上用力拉扯，只會讓它徹底斷裂、傷得更重！
反覆痛不停？該找疼痛專科醫師報到啦
如果發現自己每週都去報到，卻只有按完舒服一兩天，沒過多久同樣的地方又開始死灰復燃地疼痛，這就代表背後有大魔王在作怪！這時候最聰明的做法，是來找醫師透過超音波掃描一下，確認肌肉和筋膜到底有沒有結構性的受傷，千萬別把所有問題都丟給按摩師傅去解決！
