乾眼症是許多人常見的眼部問題，到底它會不會自己好？怎麼知道自己有沒有乾眼症？如何根治？怎麼治療？多久會好？脈衝光治療好嗎？這篇文章由羅英源眼科醫師，為你解答如何知道自己是否有乾眼症、乾眼症是否會自行改善，以及最有效的治療方式。
怎麼知道自己有沒有乾眼症？
乾眼症通常會讓你的眼睛感覺乾澀、刺痛，或者有異物感，甚至易疲勞看不清楚。
要判斷自己是否有乾眼症，可以注意是否經常感覺到眼睛乾澀、刺痛或有異物感。如果眼睛紅腫、疲倦，或者覺得眼睛黏黏濕濕的，這也可能是乾眼症的徵兆。此外，如果你發現自己在長時間看電腦或手機後，眼睛更容易不舒服，這也可能是乾眼症的表現，最好的辦法是去看眼科醫生做專業診斷。
乾眼症徵兆
- 乾澀刺痛感：如果眼睛經常感覺乾燥或有刺痛感，這可能是乾眼症的主要症狀。
- 異物感：眼睛有異物感或像有沙子在裡面，也可能是乾眼症的跡象。
- 容易疲倦：容易感到疲倦，特別是在長時間用眼後，可能也是乾眼症的症狀。
- 看不清楚：眼睛用久了看不清楚，眨眨眼後會好一點。
- 濕黏睜不開眼：一早起床黏黏睜不開，可能因為淚水不夠，降低滋潤跟代謝的效果，過乾的時候甚至會流眼淚。
乾眼症會自己好嗎？
乾眼症通常不會自行改善，需要適當的治療和保養。
乾眼症通常不會自己好轉，因為這是一種持續性問題，可能由多種因素造成，包括眼淚分泌不足或蒸發過快。如果沒有適當的治療，症狀可能會持續或加重。雖然一些輕微的情況可能會因生活習慣調整有所改善，但大多數人需要使用人工淚液、避免過度用眼，或接受其他醫療處置來緩解症狀和改善眼睛健，因此定期就醫，聽從專業建議是很重要的。
乾眼症痊癒因素
- 不會自行痊癒：乾眼症通常需要治療，因為症狀通常不會自然消失，特別是當有持續的原因時。
- 需要專業治療：通常需要使用人工淚液或其他醫療方法來控制症狀，這樣才能有效緩解不適。
- 生活習慣影響：改善生活習慣如減少長時間用眼、避免乾燥環境，可能有助於減少症狀，但通常不能完全解決問題。
乾眼症如何根治？怎麼治療？
乾眼症通常無法完全根治，但可以透過治療和管理來有效控制和減少症狀。
治療方式包括使用人工淚液來保持眼睛濕潤、使用抗發炎藥物減少眼部發炎，以及改善生活習慣如減少長時間用眼。對於某些患者，醫生可能會建議其他治療方法，如眼瞼閉合手術或使用專門的藥物來刺激眼淚分泌，定期檢查和遵從醫師建議是管理乾眼症的關鍵。
乾眼症治療方式
- 使用人工淚液：經常使用人工淚液可以幫助保持眼睛的濕潤，減少乾燥症狀，雖然這不能根治乾眼症，但能有效緩解不適。
- 抗發炎治療：使用抗炎藥物可以減少眼部炎症，改善乾眼症狀，尤其是當有慢性發炎時。
- 改善生活習慣：避免長時間用眼、減少接觸乾燥環境、增加空氣濕度，多做眼瞼的清潔熱敷有助於減少症狀。
- 淚管塞置入手術：對於某些病人，置入淚管塞可以幫助保持眼淚在眼睛中，減少乾眼症狀。
- 脈衝光治療：脈衝光治療使用特定波長的光改善眼瞼的血液循環和抗發炎作用，有助於緩解乾眼症狀，特別對於對藥物反應不佳的病患。
乾眼症脈衝光治療好嗎？
乾眼症的脈衝光治療能有效針對引發乾眼的問題源頭，特別適合因眼瞼板腺功能障礙引起的乾眼症患者。
脈衝光治療主要針對乾眼症的根本問題，使用脈衝光代謝阻塞眼瞼板腺的油脂，降低眼瞼的發炎反應。對於反覆使用眼藥水無效的患者，脈衝光治療能提供更深層次的改善，但需要多次療程才能達到最佳效果。
乾眼症脈衝光治療特性
- 有效改善：脈衝光治療能代謝堵塞眼瞼板腺的油脂，恢復淚膜穩定，特別適合因眼瞼板腺功能障礙導致的乾眼症。
- 減少發炎：脈衝光能抑制發炎反應，減少眼瞼周圍發炎。
- 多次療程：雖然效果明顯，但通常需要多次治療才能達到長期改善，因此適合長期乾眼症狀的患者。
乾眼症多久會好？
乾眼症的改善時間因人而異，通常需要幾周到幾個月，取決於症狀的嚴重程度和治療方法。
輕微的乾眼症只要透過適當的護理，如使用人工淚液、減少長時間使用螢幕等，通常幾週內就能緩解。不過，對於長期或慢性乾眼症，可能需要更長時間，甚至數月的專業治療，才能達到穩定效果。
例如：眼睛因眼瞼板腺功能失調或眼部發症引起的乾眼症，若使用脈衝光治療的話，療通常需要多次療程，一般建議進行至少4次療程，每次間隔約2到4週，就會有顯著改善。
總結與建議
乾眼症雖然是一個常見問題，但若不及時處理，可能會影響日常生活，了解乾眼症的治療方式和管理方法，例如使用人工淚液或脈衝光治療，可以有效改善症狀。如果你有乾眼症的疑慮或症狀持續不見好轉，建議儘早尋求眼科醫師的專業意見，透過正確的診斷和治療，相信能夠讓你的眼睛重新感受到舒適與健康！
彰化眼科推薦 – 羅英源醫師！羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家，在地40年，醫師團隊皆為台大等醫療中心級醫師。有眼科相關問題，就來找羅英源醫師！
