整天盯著螢幕，眼睛酸澀到像被沙子狂刮？
猛點眼藥水，結果世界反而越來越乾渴？
先別急著把買來的保健食品往嘴裡塞，因為你可能從一開始就補錯方向、吃錯東西啦！
人工淚液越點越乾？小心這款乾眼症隱形殺手
眼睛一乾就想拿人工淚液瘋狂續杯？調皮醫師要來敲醒你！健保開的大罐藥水通常含有防腐劑，天天無限量狂滴，眼睛反而會抗議，甚至越點越乾喔！如果眼睛常常刺痛、發紅，那可是乾眼症在發警報。建議選擇單支無防腐劑包裝的比較安心，但可別指望靠它就能一勞永逸！
葉黃素不是萬靈丹！它是用來防黃斑部病變的
很多人眼睛一累就狂吞葉黃素，以為它是眼科萬用仙丹？太天真了！醫師大聲告訴你：葉黃素是專門守護視網膜、對付黃斑部病變的「墨鏡型」補品，對乾眼根本沒用！想拯救眼乾沙漠，你需要的是補充好油，多吃魚油、木鱉果油或蝦紅素。這些成分能幫淚水蓋上保護層、減少水分蒸發，這才是給乾眼症的正確營養！
眼睛鬧水荒該就醫了嗎？
如果你發現以下情況，別再自己當醫生，趕快找眼科醫師聊聊：
- 點了藥水，眼睛卻還是乾澀甚至刺痛不適
- 視力開始變得忽明忽暗、嚴重影響工作
- 想嘗試麥衝光等更進階的深層療程
立即行動！ 眼睛是靈魂之窗，想投資自己千萬不能等！趕快檢查桌上的保健品，並預約專業的眼科醫師做全面檢查，對症下藥，才能找回靈活明亮的水潤人生喔！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：眼睛也要防曬？眼科醫師：小心紫外線對眼睛傷害
本影片經粘靖旻醫師Youtube「天蠍座眼科毒舌不機車」授權轉載
手機掃碼