2024 年 10 月 13 日 下午 3:57
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兒童心理諮商是什麼?有用嗎?怎樣的孩子需要?

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孩子們的心

你的孩子最近是不是情緒不太穩定?或是有些行為讓你覺得困擾?你是否聽說過兒童心理諮商,但不太確定它是什麼?兒童心理諮商到底能幫上什麼忙?誰需要接受兒童心理諮商?諮商的流程是怎樣的?費用如何?有沒有健保給付?這篇文章由童伴心理治療所-黃閎新心理師,帶我們一起來了解兒童心理諮商,看看它如何能幫助我們的孩子健康成長。

兒童心理諮商是什麼?

兒童心理諮商是一種專業的心理健康服務,主要針對兒童的心理、情緒和行為問題提供幫助。

這種服務由受過專業培訓的心理師提供,他們會使用適合兒童的方法,如遊戲治療、藝術治療等,來幫助兒童表達自己的感受和想法。諮商的目標是幫助兒童更好地理解和處理自己的情緒,改善行為問題,促進健康的心理發展

兒童心理諮商特點

  1. 適合兒童:兒童心理諮商師會使用遊戲、繪畫、說故事等兒童容易接受的方式進行諮商。這些方法能幫助兒童更自然地表達自己,也讓諮商過程變得有趣和舒適。
  2. 家庭參與:兒童心理諮商通常會邀請家長參與,心理師會和家長討論兒童的情況,提供育兒建議,並教導家長如何在日常生活中支持孩子,這種全面的方法能確保治療效果能夠持續。
  3. 處理多種問題:兒童心理諮商可以處理多種問題,包括焦慮、憂鬱、行為問題、學習困難、社交問題等。心理師會根據每個孩子的具體情況,制定個別化的治療計劃。

誰需要兒童心理諮商?

有情緒、行為或發展問題的兒童,或經歷重大生活變化的兒童可能需要心理諮商。

有些孩子雖然沒有明顯問題,但父母想要提升孩子的心理健康和社交能力,也可以考慮尋求心理諮商服務。以下列出常見需要兒童心理諮商的情況,其實這些狀況很容易一起出現,但是可以透過心理師的評估來找出問題的根源,進而提供建議與安排後續的諮商

兒童心理諮商

適用兒童心理諮商的狀況

  1. 發展問題發展遲緩、注意力不足過動症、自閉症或亞斯、學習障礙等等,這些先天上的困難,就很容易衍生各種情緒行為議題或人際相處的困難。
  2. 情緒問題:如果孩子長期表現出焦慮、憂鬱、易怒或情緒起伏大的狀況,可能需要心理諮商。這些問題可能影響孩子的日常生活、學習、人際關係等。
  3. 行為問題:包括衝動行為、攻擊行為、破壞行為、對立反抗行為等等。如果這些行為持續存在並影響到孩子的學習、親子關係、人際關係。
  4. 人際關係:當孩子出現各種相處上的困難,包含親子、手足、師生、同儕等等,例如容易發生衝突,很難交朋友或退縮,不懂得察言觀色或缺乏同理心等等,這些都會影響到孩子在不同環境中的適應,長期下來更是容易累積壓力而引發情緒困擾。
  5. 重大生活變化:當兒童面臨重大生活變化時,如父母離婚、搬家、轉學、失去親人等,可能需要心理諮商的協助。這些變化可能對兒童造成壓力,影響他們的情緒和行為。

兒童心理諮商流程?

兒童心理諮商流程通常包括初步評估、制定治療計畫、進行諮商治療和定期評估調整。

兒童心理諮商的流程通常從初步評估開始,心理師會先和家長、孩子會面,了解孩子的情況和需求,接著會根據評估結果制定適合的治療計畫。諮商過程中,心理師會使用各種適合兒童的方法,如遊戲治療、藝術治療來幫助孩子表達感受和想法,例如:透過神經回饋來改善專注的能力,安排人際互動團體來提供孩子練習與同儕互動,包含輪流、溝通、合作、衝突因應等等。無論哪一種方式都會同步與家長溝通,提供親職諮詢整個過程中會持續評估進展,必要時調整治療方案

兒童心理諮商主要步驟

  1. 初步評估:心理師會和家長、孩子進行初次會面,了解孩子的背景、問題和需求。這個階段可能包括觀察、會談、心理測驗等,目的是全面了解孩子的情況,為後續治療做準備。
  2. 制定治療計畫:根據初步評估的結果,心理師會制定適合孩子的治療計畫。計畫會包括治療目標、使用的方法、預計療程等。這個計畫會和家長討論,確保大家對治療有共識。
  3. 進行諮商治療:諮商過程中,心理師會使用各種適合兒童的方法進行治療。同時也會定期和家長溝通,討論孩子的進展,提供家庭支持的建議,治療的頻率和持續時間會根據孩子的需求和進展而定

兒童心理諮商能幫孩子什麼?

兒童心理諮商能幫助孩子處理情緒、改善行為、提升社交能力和增強心理韌性。

兒童心理諮商能在多方面幫助孩子。首先,它能幫助孩子更好地認識和表達自己的情緒,學習如何管理負面情緒。其次,諮商能協助孩子改善不當行為,學習更好的應對方式。另外,諮商還能提升孩子的社交技巧,幫助他們更好地與他人相處。最重要的是,諮商能增強孩子的心理韌性,讓他們更有能力面對生活中的挑戰和壓力。這些幫助不僅能改善孩子當前的問題,還能為他們未來的發展打下良好基礎。

孩子寫心符號

兒童心理諮商主要幫助

  1. 情緒管理:諮商能幫助孩子認識、表達和管理自己的情緒。透過各種活動和技巧,孩子能學會如何處理焦慮、憂鬱、憤怒等情緒,這對他們的心理健康非常重要。
  2. 行為改善:對於有行為問題的孩子,諮商能幫助他們理解自己行為的原因,並學習更適當的表現方式。諮商師會教導孩子一些行為管理技巧,幫助他們在日常生活中做出更好的選擇。
  3. 社交能力提升:很多孩子在社交方面遇到困難。諮商能幫助他們學習社交技巧,如何與他人溝通、解決衝突、建立友誼等,這些能力對孩子的人際關係和未來發展都很重要。

兒童心理諮商有用嗎?

兒童心理諮商對於幫助孩子解決心理問題、促進健康成長非常有效。

兒童心理諮商確實很有用,這就是為什麼許多家長和專業人士推薦做心理諮商的原因。它能幫助孩子處理各種情緒和行為問題,如焦慮、憂鬱、注意力不集中等,透過專業的引導,孩子能學會更好地表達自己、管理情緒、改善行為。心理諮商還能幫助孩子建立自信,提升社交能力,為未來的成長打下良好基礎。重要的是,及早進行心理諮商可以預防問題惡化,促進孩子的全面健康發展。

兒童心理諮商費用多少?有健保嗎?

目前在台灣,兒童心理諮商是屬於自費項目,並不在健保給付範圍內。

兒童心理諮商費用

  • 心理諮商門診,需要支付掛號費加上諮商費用,通常在台幣1,500至2,500元之間,但實際費用可能會因診所、項目種類、時數以及個別需求而有所不同。

建議如果孩子出現發展、情緒、行為、人際關係問題、重大生活變化,都可以來童伴心理治療所,找黃閎新心理師做兒童心理諮商,給予兒童最專業的協助!

總結與建議

兒童心理諮商是幫助孩子克服心理障礙、促進健康發展的重要工具。如果你發現孩子有情緒或行為問題,不要猶豫,及早尋求專業幫助很重要,這是幫助孩子很重要的一步喔!

童伴心理治療所-黃閎新心理師,專長在於兒童/青少年諮商,以及提供親子關係諮詢,若是孩子有情緒行為問題、人際困擾或生活適應困難的問題,歡迎來找心理師聊聊!

延伸閱讀
黃閎新 心理師
黃閎新 心理師
台北童伴心理治療所臨床心理師。成長過程很精彩,大學念過三個科系、曾經被退學、也蹺過家。長大從事兒童心理,看到面對各種問題的小朋友,就像看到當年的自己。朋友說我像芙莉蓮裡面的輔助魔法專家海塔,對我來說,心理專業還真的就是輔助魔法! 經歷節錄: • 童伴心理治療所心理師 • 同伴心理諮商所心理師 • 國立政治大學心理學系 • 東吳大學心理學系碩士 • 臺北市立聯合醫院松德院區 臨床心理師 • 台北榮民總醫院玉里分院 臨床心理師 研究領域: • 兒童情緒行為 • 親職教養 • 成人身心適應 • 生理與神經回饋

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