每天下午眼睛就乾澀到像撒了沙子？開會看螢幕眼睛酸到狂流眼淚，連同事都以為妳受了什麼大委屈？親愛的，這不是妳最近太感性，而是妳的雙眼正在乾涸沙漠裡痛苦求救，再不理它，它真的要鬧罷工不給妳看了喔！
愛美也有代價：眼睛乾與眼妝的秘密
很多女生出門一定要化妝，特別是精緻的內眼線、濃密的睫毛膏，還有超閃的亮片眼影。但妳知道嗎？眼瞼邊緣其實住著負責分泌油脂的「瞼板腺」，如果妳天天化妝卻沒卸乾淨，殘留的彩妝顆粒就像厚厚的爛泥巴，會把這些出油孔通通堵死！沒有了油脂保護，淚水一秒蒸發，眼睛乾到爆自然就找上門啦！
<延伸閱讀：乾眼症症狀有哪些？成因、診斷流程完整說明>
拯救乾涸靈魂：正確熱敷重開出油孔
想要擺脫乾眼地獄，除了少化妝讓眼睛放假，最重要的救星就是熱敷！每天用定溫定時的熱敷眼罩，給眼睛來一場40到42度的溫暖SPA。熱敷就像用熱水洗油鍋一樣，能把堵塞在淚腺裡的硬化油脂融化，讓健康的油脂重新順暢分泌，這才是最天然的護眼水庫！
護眼好習慣：讓眼睛天天水汪汪
除了熱敷，化眼妝時記得避開睫毛根部內側，卸妝更要用棉花糖般溫柔的態度確實清潔。當油脂腺通暢了，妳的雙眼自然能恢復水潤靈動！
如果你想看更完整的內容，可參考這篇文章：眼睛乾澀=乾眼症嗎？了解乾眼症的症狀、風險及治療方法
本影片經粘靖旻醫師Youtube「天蠍座眼科毒舌不機車」授權轉載
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