
最近腰部或背部是否感覺特別疼痛呢?上下樓梯、走路時會有麻痺感嗎?這可能是「脊椎滑脫」的徵兆。究竟脊椎滑脫是什麼呢?它的症狀、原因為何?該如何處理呢?是否一定要開刀呢?這篇文章由陳鈺泓醫師,帶你來了解關於脊椎滑脫的重要資訊。
脊椎滑脫是什麼?
脊椎滑脫是指脊椎之中的椎間盤從原本的位置移位,而造成周圍神經受到壓迫的情形。
脊椎滑脫就是指脊椎內的軟骨盤(也就是椎間盤)從原本應該在的位置移動位置了,導致周邊的神經受到擠壓的痛苦情況。這通常發生在腰椎或頸椎的部位,會造成劇烈的疼痛以及其他症狀。
脊椎滑脫原因?
脊椎滑脫通常是由一些外部因素引起的。
脊椎滑脫大多是因為劇烈外力或長期的姿勢不良所造成的。椎間盤受到擠壓或扭曲,就容易從本來的位置移動,進而擠壓到周圍的神經。
脊椎滑主要原因
- 意外外力撞擊:例如車禍、摔倒等造成脊椎受損。
- 長期姿勢不良:如久坐電腦、久站等姿勢不良。
- 脊椎退化老化:隨著年齡增長,椎間盤逐漸老化。

脊椎滑脫症狀?
脊椎滑脫症狀通常會表現出相當劇烈的疼痛感以及其他不適症狀。
脊椎滑脫會導致椎間盤擠壓到周圍的神經,造成劇烈的疼痛感,同時也可能出現麻痺或刺痛感等其他症狀。患者通常無法順利活動,必須小心謹慎。
脊椎滑脫主要症狀
- 劇烈疼痛:神經受壓會造成難以忍受的疼痛。
- 肢體麻痺:神經受損也可能導致手腳發麻或肢體活動受限。
- 活動受限:疼痛使患者無法自如活動。
脊椎滑脫要怎麼處理?如何治療?
脊椎滑脫的處理方式主要包含手術、藥物、復健等多種選擇,需要依據病情嚴重程度來決定治療方式。
脊椎滑脫在發現後,必須先請醫生評估病情的嚴重程度,再決定採用什麼治療方式。一般來說,輕微的滑脫可以先透過保守療法處理,例如服用止痛藥或進行物理治療,但如果情況嚴重就必須考慮手術治療。
脊椎滑脫的處理方式
- 保守療法:包括藥物治療、物理治療、以及復健訓練。
- 手術治療:嚴重滑脫時需要透過手術將椎骨復位。
- 日常護理:調整生活作息、改善姿勢、避免劇烈運動。
脊椎滑脫一定要開刀嗎?
並非所有的脊椎滑脫病例都需要動手術,有些輕微的情況可以透過保守療法來處理。不過嚴重的情況下,還是需要仰賴手術治療。
脊椎滑脫的治療方式主要分為手術和非手術兩種。一般而言,輕微的滑脫可以先嘗試非手術療法,例如復健訓練、物理治療等。但如果症狀嚴重或保守療法無法根治,那麼手術就是必要的選擇了。
脊椎滑脫手術適用情況
- 保守療法無效,症狀持續惡化。
- 神經受壓嚴重,導致肢體麻痺或失能。
- 滑脫程度過重,無法透過復健自行矯正。
脊椎滑脫有運動禁忌嗎?

脊椎滑脫患者在康復期間,必須特別注意一些動作,避免再度造成脊椎受損或加重症狀,需要避免一些劇烈扭轉或彎曲的動作。
脊椎滑脫運動禁忌
- 避免劇烈彎折脊椎的動作,如急速轉身等。
- 不宜進行劇烈撞擊或跳躍動作,以免加重傷害。
- 要循序漸進地恢復活動,並確保動作姿勢正確。
脊椎滑脫有可能復位嗎?
脊椎滑脫目前認為藉由醫療處置,將椎間盤復位回原來位置的機率不高,不建議做過度激烈的運動、整脊治療,以免造成更嚴重的影響,建議經由專業醫師評估才能進行較進階的運動。
總結與建議
脊椎滑脫是一個需要謹慎處理的疾病,建議您若發現有相關症狀,應該及早就醫檢查。越早發現、越早治療,就能降低嚴重併發症的風險。別忘了,平時也要注意姿勢,保持正確的生活習慣,這樣才能預防脊椎滑脫的發生。
板橋骨科推薦,亞東醫院骨科主治醫師-陳鈺泓醫師,專長是椎微創手術專業、PRP再生、骨質疏鬆,板橋骨折骨刺推薦、運動傷害推薦,如果有任何骨頭相關問題,別忘了來找陳鈺泓醫師!